室温解冻半小时拿厨房纸吸走表面的血水 海盐 黑胡椒均匀涂抹一面用橄榄油封面另外一面如同 研制半小时
准备好这些
烤箱200度20分左右
烤口蘑 放些盐黑胡椒200度15分钟
热锅放橄榄油 冒烟了放牛排计时一分钟 第二面开小火 放黄油 🧈蒜🧄 迷迭香一分钟
静置五分钟
摆碟 完美✌️
放黄油记得关小火!其他的怎么舒服怎么来 生活需要方便简单