低脂蔬菜汤

作者： Maggie0328

特别喜欢喝汤 但是减脂期间不敢喝油份过大的 这款特别适合 好喝也不长胖！

用料

• 西红柿 1个
• 香菜 少许
• 芹菜 少许
• 生菜 4-5片
• 豆腐 1/3块
• 冬瓜 少许
• 牛肉丸 2颗
• 橄榄油 少量
• 盐 少量
• 酱油 半勺
• 胡椒粉 可不加

低脂蔬菜汤的做法步骤

步骤 1

1.放点橄榄油翻炒西红柿至出汁

步骤 2

2.加水（加到你想喝的量就ok）煮3分钟

步骤 3

2.把其他所有食材下锅 煮到食材都熟了 就可以了

低脂蔬菜汤的小贴士

1.冬瓜比较难煮点 所以我先用清水煮熟了 在一起下锅的 嫌麻烦的小伙伴可以一起多煮会 2.非减脂人士可以根据自己的需求加料 我本人是放很少盐的 但是汤自己会有西红柿的香味

菜谱创建时间：2020-05-12 23:42:02