梅头肉洗干净放入盆内,讲上述腌料丢进去拌匀,腌制2小时ok了!
平底锅烧热,不用放油,直接将肉平铺进去(姜蒜片和汁不放)小火,盖上盖子焖煎一会,翻面一样操作,看到有煎的表层之后。把剩下的腌料汁加1:2的水倒进平底锅内,盖上盖子焖一会,继续翻面,汁煮的差不多了,就开盖子收汁。
两面淋上蜂蜜煎一会之后,用碟子装着放进微波炉高火1分钟即可!
1、叉烧酱可以海天可以李锦记 2、我垫底的是干煸杏鲍菇~ 3、如果你有烤箱可能更好,我没有!!