刮油鲜蔬汤

作者： 雨妈厨房

疫情期间，补充营养，胖到不像话。 必须减脂，否则夏天，美美的裙子怎么穿得下？

用料

• 蚕豆 1把
• 青菜 4颗
• 鲜香菇 5朵
• 木耳 5朵
• 盐 少许
• 亚麻籽油 1勺

刮油鲜蔬汤的做法步骤

步骤 1

鲜香菇淖水、蚕豆、青菜洗净切好，装盘备用

步骤 2

煮开水，加少许盐

步骤 3

加入蚕豆煮5分钟，加入香菇、青菜、加入少许亚麻籽油，2分钟出锅

步骤 4

营养合理的刮油鲜蔬汤，清爽舒畅， 无汤不成席，夏天来一碗吧……哈哈

菜谱创建时间：2020-05-12 20:34:14