小美杂粮饭

作者： 燕子的幸福厨房

想要减肥，减脂的看过来🤩

用料

• 大米 70克
• 燕麦米 50克
• 三色藜麦 50克
• 水 1000克

小美杂粮饭的做法步骤

步骤 1

把大米，燕麦米，三色藜麦放入网锅，冲洗干净（藜麦泡2小时左右哦）

步骤 2

放入水1000克，盖上盖子20分钟/100度/速度4

步骤 3

结束后，再焖5分钟即可

步骤 4

下面的米汤可以喝哦

菜谱创建时间：2020-05-12 14:11:05