低卡～清爽的鸡胸肉松沙律and香煎芦笋

作者： 霖L霖L

早上吃丰富一点加快新陈代谢速度哦🤓🤓🤓

用料

• 鸡胸肉 看步骤1
• 火腿片 看步骤1
• 煎蛋 看步骤1
• 芦笋 看步骤1
• 鸡胸肉松 看步骤1
• 青瓜 看步骤1
• 胡萝卜 看步骤1
• 橄榄油 2勺
• 丘比特甜味沙律酱 自己喜欢

低卡～清爽的鸡胸肉松沙律and香煎芦笋的做法步骤

步骤 1

沙律做法：1 西生菜撕碎，青瓜切片，胡萝卜刨丝放在玻璃碗里然后撒上鸡肉松。 2 鸡胸 ，火腿片，芦笋，鸡蛋都是煎好摆盘即可！

低卡～清爽的鸡胸肉松沙律and香煎芦笋的小贴士

呵呵😄。没有技术含量～～ 但是味道超好

菜谱创建时间：2020-05-12 12:48:06