面包上铺一层火腿。
用生菜盖住火腿上边挤一勺沙拉酱。
铺两片西红柿。
煮鸡蛋切片铺上去。
鸡蛋上再盖一片生菜,挤一勺番茄酱。
铺上煮好的鸡腿或鸡胸肉。(鸡腿肉煮出来没有味道,可以用盐和生抽稍微拌一下。)(鸡腿可以替换成蒸虾肉或者肉松。)
上边再盖一层面包压紧,用保鲜膜包好,想吃的时候随时开吃。