紫薯若干个,我挑了6个小紫薯,隔水蒸熟。
紫薯剥皮,放入榨汁机,倒入牛奶。我放了1盒250ml,做出的较为浓稠;放2盒牛奶,做出来类似奶茶感觉。根据自己需要调整。启动榨汁机,1分钟左右就OK了。
一杯健康的紫薯饮料🥤成功。做的浓稠点可以当早餐;做的稀薄点,可以作为下午茶饮料。