甘蓝放盐和糖杀出水
所有外皮材料混合,和成团,盖上保鲜膜醒半小时
这时候杀过水的甘蓝挤干水分,再切碎点
所有内陷材料放一起
加上内陷调料搅拌均匀
手上抹油,把醒好的面团揉匀
把面团搓成长条,然后分成自己需要的大小的剂子
然后盖上保鲜膜醒15分钟
醒完以后就不要再揉了,直接擀薄,然后放上馅料,像包包子一样包起来
然后把收口面朝下
锅里放油,中火煎至两面金黄就可以
加了甘蓝脆脆的特别好吃