五花肉平底锅码号,小火煎上
笋泡好摘好砂锅小火煮上
准备辅料
依次翻面煎至金黄色
煎好的肉扔到砂锅里,猪油分到锅里加冰糖
其他所有调料放进砂锅
炒糖色,用猪油炒,变色后会很快“喷发”,注意
糖色浇进砂锅
放点水把剩下的糖色化进去,倒入砂锅
砂锅应该一直处于小火开锅的状态,搅拌均匀盖上盖子炖2-3个小时,临出锅可以根据自己口味加些盐。
成品,大米饭淋上一勺肉汤,美极了
这道菜是不用放油的,五花肉已经足够了。 可以把煮鸡蛋扎孔放进去一起炖很香。 总做这道菜会变胖。 不用糖色炒肉是没必要,炖那么久炒不炒糖色没差的。