龙虾尾解冻,取2.5只,切小块,准备蒜茸,青葱切大段,生姜切片
应该油炸一下比较好,但是我没有油锅,而且最近吃的清淡,就用少一点油煎一下,煎到没有水分就可
应该先加入蒜茸,最好把龙虾拨开,用油将蒜茸干煸一下,再加入葱,姜,(我做的时候一起放了,但是感觉蒜茸有点生)再加入干辣椒,老抽,生抽,蚝油,翻炒一下
龙虾尾不太多,倒半瓶啤酒就好,收干汤汁即可盛盘
装盘食用啦哈哈
这道菜用一点宽油爆香蒜茸是关键,我个人最近在坚持减重,吃油比较少而已,但是即使是这样,味道还是很不错的😋