姜枣茶

作者： 食养瘦身

用料

• 红枣 适量
• 姜 适量

姜枣茶的做法步骤

步骤 1

红枣泡四个小时，我没拍照片

步骤 2

一点面粉做成面粉水，把泡好的红枣，洗净的姜浸泡十分钟，没有拍照哈

步骤 3

面粉水浸泡十分钟后洗净，姜切片，红枣手撕开，姜带皮枣带核，放入砂锅中。

步骤 4

砂锅中放入上适量水

步骤 5

大火烧开，小火熬煮十分钟，时间长点更好，我熬了半小时。

步骤 6

每天早晨一杯，要喝温热的，排湿效果好。

菜谱创建时间：2020-05-10 09:44:31