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桃胶银耳羹的做法

桃胶银耳羹

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作者: 已末雪
已末雪
银耳能提高肝脏解毒能力,对慢性支气管炎等有一定疗效;桃胶有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,美容养颜,口感好。 桃胶银耳汤是一款汤羹类甜品,制作原料主要有桃胶、银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖等。

用料

桃胶银耳羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳浸泡2小时,洗净,剪碎;莲子浸泡2小时,洗净;桃胶需浸泡12小时以上,去除杂质,洗净。桃胶可提前一天浸泡。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将银耳、桃胶、莲子、红枣、水,一起煮1小时左右,先开大火,沸腾后改用小火。为了方便快捷,可以用炖锅煮。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮透,完美呈现。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入枸杞调色,增加食欲,美容养颜,唇齿流香。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一次吃不完,可以分装噢,还可以和小伙伴们一起分享。

桃胶银耳羹的小贴士

1.煮好的银耳桃胶羹吃不完,建议在煮好凉透后分装成小瓶,可放入冰箱3天。 2.桃胶泡发时间较长,需提前准备。 3.不喜欢红枣煮太熟的小伙伴,可以在银耳桃胶莲子煮半小时后加入红枣。 4.银耳采用活银耳,柔、糯、滑,口感更好。

菜谱创建时间:2020-05-08 23:24:16
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