堂煎牛仔骨

作者： 潮厨娘娘

在疫情期间，宅在家下厨煎牛仔骨，分分钟也能体验西餐的感觉，主要大人小孩子都喜欢，干净又卫生哟……

用料

• 牛仔骨1包 400克，10块
• 洋葱 半小个
• 黄油 10
• 西兰花 3小朵

堂煎牛仔骨的做法步骤

步骤 1

首先袋子剪开，把牛仔骨放在盘子上。

步骤 2

把洋葱切丝，西兰花切小（先把西兰花煮熟）备好可用

步骤 3

锅烧热，放黄油／食用油/橄榄油，三选一都行，适量

步骤 4

煎有3分钟就可以放洋葱和西兰花下去

步骤 5

堂煎牛仔骨~上桌！

堂煎牛仔骨的小贴士

【黑椒牛仔骨】1包49元,经济实惠。采用胸肋骨，腌制后肉质鲜嫩，做法方便！可煎、可烤、可爆炒。快手菜5分钟就搞定哦！

菜谱创建时间：2020-05-08 22:19:31