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蒜蓉烤茄子的做法

蒜蓉烤茄子

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杜子腾爱做饭
不想洗锅的看过来,想吃低卡食物的看过来,教你一个烤箱茄子做法,好吃不胖。

用料

蒜蓉烤茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子洗净,表面均匀刷上一层油后,放烤箱180度烤20分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看在烤茄子的时候,我们来准备料汁。把蒜切成蒜末,和生抽,蚝油,盐,白糖,辣椒粉,孜然粉混合均匀,放一旁备用。等20分钟后,取出茄子,从中间切开,注意不要完全切断了。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后茄子表面均匀涂上刚刚调好的料汁,撒上点葱花。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放烤箱里面再180度烤5分钟即可出炉。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撕着吃,超下饭!

菜谱创建时间:2020-05-08 21:33:41
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