生酮苦味冰淇淋（戒代糖专用）

作者： 阿发少吃点

一般的代糖不会升血糖，但是会刺激胰岛素的分泌和间歇性引发爆碳情绪。

用料

• 咖啡 2g
• 低碳水椰浆 50克
• 马斯卡彭 80g

生酮苦味冰淇淋（戒代糖专用）的做法步骤

步骤 1

粗暴的倒入马斯卡彭，和椰浆

步骤 2

撒上咖啡粉

步骤 3

p一下图，再冰一下开吃。你会发现没有代糖的世界更美好。

生酮苦味冰淇淋（戒代糖专用）的小贴士

此方子并不能让你减肥。不过生酮友好。

菜谱创建时间：2020-05-08 11:42:09