凉拌鸡胸肉

作者： 天道酬勤_7610

用料

• 鸡胸肉 2块
• 蚝油 1勺
• 色拉油 3勺
• 生抽 1勺
• 醋 1勺
• 黄瓜 1根
• 盐 3克
• 糖 3克

凉拌鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉煮熟

步骤 2

黑木耳泡发

步骤 3

鸡胸肉扯成，鸡丝

步骤 4

如图

步骤 5

准备好其他配料，黄瓜切丝

步骤 6

色拉油，微波高火加热2分钟

步骤 7

加入花生酱调匀

步骤 8

加入蚝油，生抽，醋，糖，盐

步骤 9

倒入碗里

步骤 10

碗里垫入黑木耳

步骤 11

拌匀即可，减脂又饱腹

菜谱创建时间：2020-05-08 10:23:49