猪肉馅放,料酒,生抽,一点淀粉,一点糖,腌制,一点盐,稍微腌一下
锅热入油,放入切好的蒜末、姜片,红辣椒,爆香
炒豆角,少量多次加清水,边加边炒 如果是没有焯水的生豆角,这一步要多翻炒哦,仔细观察颜色变化,等看到生绿色消失带一点点金黄色的油边,那就表示差不多熟了 捞出豆角
不用洗锅,所以这次不用放油,不然会很油,(铁锅放一点油,我用的不粘锅)
下猪肉馅煸炒至变色 肉末炒到断生后,倒入豆角炒匀 加入一点点酱油或生抽 加入少量水焖煮一会儿 倒入榄菜,翻炒均匀 出锅前撒鸡精
方法二:如果是四季豆,可以把四季豆过水绰熟 热锅下油,把蒜头辣椒跟肉沫一起炒 肉沫炒熟加上绰水四季豆 过程中下一点盐,再下一点点酱油 最后下两勺橄榄菜就好了
老公似乎不喜欢吃这道菜,感觉加了橄榄菜后有点油