1.土豆切丁用冷水焯去淀粉;2.切好蒜末、辣椒圈、肉沫待用;3.放油,炒蒜末,再将肉沫放入锅中炒,接着放土豆丁翻炒,再放一勺豆瓣酱炒均匀,倒入小半碗清水,用锅盖盖住,焖一会儿;(我用了差不多5分钟的时间,用筷子尝一下土豆丁是否熟了,因为豆瓣酱本身味道就比较入味,所以我没有再放盐酱油和味精);4.放入青椒和红椒圈,翻炒几下就可以出锅了。