用盐洗净,晒干无水
认真切切切去核
放在炖盅里
放一层铺一层冰糖,重复重复
放冰箱过夜腌制, 次日明显看到出胶和水, 然后炖它个半小时左右吧
炖完放不粘锅里翻炒, 减少水份~ (喜欢和金桔柠檬水,可以在此步骤加柠檬汁)
放榨汁机打烂
超级简单搞掂~ 化痰止咳一流~