低脂燕麦紫薯香蕉派✨

作者： 今天可乐吃饱了吗

低脂吃不胖的燕麦紫薯派～

用料

• 燕麦 少量
• 香蕉 1根
• 牛奶 少量
• 紫薯 3个
• 巴旦木 少量

低脂燕麦紫薯香蕉派✨的做法步骤

步骤 1

香蕉加少许燕麦搅拌均匀

步骤 2

烤盘里喷点油

步骤 3

把燕麦香蕉铺进去，烤箱180度烤10分钟

步骤 4

紫薯蒸熟，加入炼乳和牛奶压成泥

步骤 5

把紫薯泥铺进烤盘里

步骤 6

一个鸡蛋加牛奶搅拌均匀

步骤 7

再加点燕麦搅拌均匀

步骤 8

倒入烤盘里

步骤 9

放上香蕉片

步骤 10

撒点巴旦木，烤箱200度预热10分钟，再180度烤30分钟即可～

低脂燕麦紫薯香蕉派✨的小贴士

一次吃不完可以放冰箱冷藏 巴旦木碎可以换坚果碎，开心果碎，再撒点椰蓉会更香～

菜谱创建时间：2020-05-06 19:07:24