超简单又快手的-低脂香肠炒花菜

作者： 叶子shuye

这道低脂香肠炒花菜，操作超级简单、超级快手，健康又营养全面，而且色香味俱全，每次做都很受家人欢迎！也适合爱美人士、减肥人士以及象我这样的懒人们╰(*´︶`*)╯

用料

• 花菜 半个
• 金锣低脂香肠 3根
• 小米辣 1根
• 葱 1段
• 蒜 3瓣
• 香菜 1根
• 酱油 1勺
• 盐 2克
• 白糖 3克
• 鸡粉/鸡精 1克
• 食用油 10克

超简单又快手的-低脂香肠炒花菜的做法步骤

步骤 1

准备好食材。花菜选松的买，盐水浸泡后切成小朵，其它食材切配好。

步骤 2

烧热锅，放油，放入葱蒜小米辣。

步骤 3

一起炒香，爆出香味。

步骤 4

放入花菜，加入所有的调味料炒匀后，盖锅盖一两分钟至花菜熟透，开盖后撒入香菜段立即关火，翻炒一下即成。

步骤 5

简单快手又好吃，色彩也很好看~ 金锣低脂香肠不仅味道鲜美，而且健康安全，让我们吃得放心！

超简单又快手的-低脂香肠炒花菜的小贴士

蔬菜可以换成你喜欢的，各种易熟的时令蔬菜都可以试试。

菜谱创建时间：2020-05-06 15:17:28