梅花肉拿出来化冻 热水化冻(5分钟左右) 趁有点硬的时候切成片,切薄一点
四季豆洗净,掐断两头 切成段 热水下锅焯水2分钟 捞出后过凉水备用
小火冷油崩黑花椒豆,丢弃花椒豆 ------------------------- 小火,煸肉 或直接炒肉,撒花椒粉
肉有点变色时,放 一点料酒去腥 一点酱油调味 ------------------------ 下四季豆 ------------------------- 期间酱油、耗油调味 ------------------------ 出锅前可以放点糖 撒鸡精