减脂餐🍽低脂全麦版咸口荷兰松饼

作者： 路玩玩

最近很火的荷兰松饼，做了全麦咸口版的，很好吃哇😋妞妞抢着一起吃

用料

• 鸡蛋 1个
• 牛奶 60克
• 黑全麦面粉 30克
• 黄油 5克
• 鸡肉肠 1根

减脂餐🍽低脂全麦版咸口荷兰松饼的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

鸡蛋➕牛奶➕黑全麦粉➕鸡肉肠切片➕少许盐调味混合在一起搅匀

步骤 3

烤碗预热，放入黄油融化，倒入面糊，烤箱200度20分钟

步骤 4

煎个鸡蛋和芦笋，摆在松饼里就好了，撒上盐和黑胡椒

菜谱创建时间：2020-05-05 23:00:55