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鸡半只约一斤,首选小些的活、土、母、鸡。切块清洗干净后,凉水浸泡半小时,泡出血水后,冲净,重复一次后放筐中沥干水。

砂锅加适量凉水上锅,开大火烧开。在水开火煮的同时,整理食材。把姜末、盐、十三香放入盛鸡肉的碗里用手抓匀后备用。

水烧滚后,把搅拌好的鸡块倒入砂锅中。

煮滚后观察,如果有泡沫或者油沫,用勺子撇去。

至翻滚出清澈的泡泡。

小火煮20分钟后放入红枣,再过20分钟,调试盐味,放入枸杞。继续小火煮20分钟左右,出锅前放入鸡精,鲜美的鸡汤就煮好啦。
Tips: 1. 基础食材很重要,鸡首选活鸡、小母鸡、土鸡,这样,炖出的汤才鲜,鸡肉也超级好吃。 枸杞是新疆精河县姨姨家特供的,红枣统统都用新疆的若羌灰枣,这两样食材,让鸡汤喝起来有股甘甜,鸡汤煮出来的灰枣,味道不一般,又鲜又甜。 2. 今天家里的灰枣吃完了,所以只放了枸杞,可是也已经超级好喝了。枸杞和枣,至少放一样哦。 3. 鸡肉浸泡血水这步,很关键,所有需要用到汤的肉类,比如肉类打底的火锅、肉汤,都需要这样处理,这样才能更好地去除腥味,炖出来的汤,汤色清澈,味道纯净。 4. 鸡汤里面加银耳或者菌菇,味道也不错,但以我个人来说,最推荐的还是只用红枣、枸杞来辅助成汤,那种纯净甘甜的口感,品到的是鸡肉原本的鲜香,而其他的辅材,则会败坏汤的口感。 5.喝汤类的,盐一定不能放多,把握不好盐味,可以先少放些,等出锅前再调试,甚至盛到碗里,都可以再加。 6.鸡汤喝不完,放到冰箱,下一顿,做个鸡汤面也超级棒! 7.➕➕➕❤️补充,室内温度高的时候,浸泡余血的过程,请在冰箱冷藏室进行。














