空气炸锅 鲜芦笋

作者： 悠筱安

用料

• 盐 克
• 生抽
• 橄榄油（可不放）
• 芦笋

空气炸锅 鲜芦笋的做法步骤

步骤 1

芦笋洗净 去掉根部 切两段备用

步骤 2

烧一锅开水 将切好的芦笋放入开水中焯20秒左右

步骤 3

将芦笋捞出过凉水

步骤 4

将芦笋和少许盐 橄榄油 和生抽拌匀 同时空气炸锅160度预热3分钟 可跳过

步骤 5

将拌好的芦笋平摊到空气炸锅内 160度6分钟 就可以享用鲜嫩美味的芦笋啦

菜谱创建时间：2020-05-05 20:39:32