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超低热量夏日小确幸👼荔枝冰沙耶加雪菲黑咖的做法

超低热量夏日小确幸👼荔枝冰沙耶加雪菲黑咖

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弹棉花的小艺艺
有时候 觉得 也许天使看小艺艺太苦了 拿着小棒棒洒了点智慧的星光🌟 鬼使神差般(嗯这词好像有点怪,由距啦) 做出了融合无比美好的清新黑咖咖 六颗荔枝热量不到100kcal 黑咖啡热量可以忽略不计 不比随便一杯某茶热量破300kcal香么 自己在家就能搞定 去小区门口拿外卖不麻烦么哈哈哈哈哈 动起来吧 太热了🌡️

用料

超低热量夏日小确幸👼荔枝冰沙耶加雪菲黑咖的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

20g的咖啡粉,加240ml的纯净水,冷泡24小时(其实是忘了过滤,一般12-14小时)过滤,然后再冰箱静置5-6小时

步骤 2

荔枝买回来用水冲一下表面,把水分吸干,整颗扔进冷冻层(就是冻雪糕那层)不需要剥 当然也可以剥好去核再放,但不是得另外找东西装很麻烦么,哈哈哈哈哈哈哈哈哈

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冻好的荔枝拿出来,剥皮去核,手撕成小块,扔进摩飞榨汁杯(是不是很像万花筒嘿)加一丢丢水,然后打碎,就是冰沙了

步骤 4

杯子边沿做作的沾一点盐(真的是点睛之笔,经验不足沾的不均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入荔枝冰沙,加冰块🧊,加冷泡黑咖啡液,拍照📷,搅一搅,喝吧~

超低热量夏日小确幸👼荔枝冰沙耶加雪菲黑咖的小贴士

1、不需要额外加糖,荔枝本身的甜度就够了 2、刚好买到的是白糖罂荔枝,核小甜度中等,不太喜欢妃子笑总觉得有点酸,桂味也很不错,其实没关系什么荔枝都可以

菜谱创建时间:2020-05-05 15:02:12
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