夏日减肥果汁🍹蜂蜜芒果汁

作者： Jing_靜靜

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含的维生素A成分特别高，是所有水果中含量最高的。中医学证明，芒果可化痰、健脾胃、利水道，中医认为肥胖的原因是“湿、痰、水滞”所致，故芒果是减肥轻身的佳品；蜂蜜含有多种果糖和活性酶，润肠通便；二者结合有助于瘦身排毒，是夏日减肥首选果汁哦🍹…

用料

• 芒果 3个
• 蜂蜜 1勺
• 白开水 适量

夏日减肥果汁🍹蜂蜜芒果汁的做法步骤

步骤 1

准备好所需材料：芒果，蜂蜜，凉白开，果汁杯（我用的台湾小芒，个头小，放了3个，芒果的量可以根据芒果的大小调整）

步骤 2

芒果去皮去核放入果汁杯

步骤 3

加一勺蜂蜜（我加的槐花蜜）

步骤 4

加凉白开

步骤 5

启动果汁杯，等待程序停止即可

步骤 6

一杯蜂蜜芒果汁好了，非常简单且美味哦…

菜谱创建时间：2020-05-05 12:19:27