健康又好喝的金桔柠檬茶

作者： Gracejingjing

江南的夏天总是那么湿热，这不五月的天已经是热到不行，饮料🥤必须喝起来！可是外面售卖的饮料不管用料还是卫生总不那么让人放心！何况饮料的操作又是那么简单，那么就自己做起来吧，随时随地能喝上解渴又健康的饮料哦！

用料

• 青柠 若干个
• 柠檬 半只
• 蜂蜜 10克
• 冰块 随意
• 红茶 1包
• 冰水 300克

健康又好喝的金桔柠檬茶的做法步骤

步骤 1

买上一些青柠，柠檬，自家喝的必须用料足足啊！我喜欢用盐把柠檬，青柠表面搓洗下，再用清水冲干净，毕竟是不去皮的，一定要清洗干净！青柠切成二瓣，柠檬切片！（青柠或者金桔随意都可以，这个季节我这里买不到金桔，不过我个人喜欢小青柠，味道更加清香）

步骤 2

这个季节我家开始冰箱里常备冷泡茶，红茶或者乌龙茶皆可。（这次我用的是红茶包，是喜茶同款的红茶包，万能的某宝有卖！）冷泡茶做法很简单，就是把茶包放入矿泉水里，放冰箱一晚上即可！冷泡茶抑制了茶多酚的释放，茶汤没有那么苦涩，相当于现在流行的机器萃茶！蜂蜜用温水先搅拌均匀，然后倒入茶水中再去搅拌均匀。（我这次用了蜂蜜，口感上比糖浆要稍微差一点点，有股蜂蜜的味道，但是我觉得蜂蜜更健康！）

步骤 3

把搅拌均匀的饮料放入好看的杯子里，把青柠挤汁放入，柠檬可以大部分挤汁放入，一片用于装饰！这样，一杯健康又好喝的金桔柠檬茶就做好啦！（如果觉得不够凉，可以自行加入冰块！我喜欢做一大杯放入冰箱里，想喝的时候随时能喝！想想就开心哈！）

菜谱创建时间：2020-05-04 13:52:24