超简单懒人贝贝南瓜蒸蛋羹

作者： lovejay1818

1-贝贝南瓜 健身人士最爱之一 口感软糯 2-之前在朋友家吃过一次 好看好吃 自己学着做一次成功 不能再简单啦

用料

• 贝贝南瓜 1只
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 少许

超简单懒人贝贝南瓜蒸蛋羹的做法步骤

步骤 1

不用切开 直接洗净 整个放入微波炉8-10分钟左右

步骤 2

切开 倒入全蛋与牛奶的混合体 保鲜膜可包可不包（包的话用牙签戳洞）

步骤 3

上锅大火蒸10分钟左右（具体时间可调节 日常蒸蛋的时间即可）可以吃啦！好看好吃！

超简单懒人贝贝南瓜蒸蛋羹的小贴士

健身人士吃南瓜就算主食啦米饭可以少吃或不吃 喜欢甜的在蛋液中加点糖 我主要喜欢原味而且南瓜本来就有点甜的

菜谱创建时间：2020-05-04 11:41:04