牛肉炒芹菜 - 通畅无比（生酮友好！）

作者： 做饭的小狐狸

这段时间生酮减肥。 可能是因为饮食结构的调整，前三天没有💩 我觉得再这样下去，可能就要中毒而死了…… 于是我果断买了三份芹菜。 刚开始是榨汁，那个难喝呀…… 后来想着自己做的牛肉酱还没吃完，牛肉不是和芹菜是绝配吗？ 而我正好有自己做的牛肉酱。 那就来一份牛肉酱炒芹菜吧。 味道比榨汁美味千万倍。 而且效果非常好。 早上六七点服用更佳哦。 牛肉酱的方子在这里http://www.xiachufang.com/recipe/104230420/，里面可以不放洋葱哦。

用料

• 自制牛肉酱 1-2勺
• 芹菜 一把

牛肉炒芹菜 - 通畅无比（生酮友好！）的做法步骤

步骤 1

牛肉酱挖出来，用刀切碎，放锅里，小火融化。

步骤 2

中大火，放入芹菜翻炒。 芹菜软了就可以了。 尝一下口味，酌情加盐，或者不加。

步骤 3

吃吧，别客气。 味道不错，效果也非常好！

牛肉炒芹菜 - 通畅无比（生酮友好！）的小贴士

我的牛肉酱是自己用纯牛肉做的，植物和植物油都没加，所以铁定生酮。 如果是外面买的牛肉酱，还是要看一下配料表。

菜谱创建时间：2020-05-04 07:53:27