破壁机食谱～各种美味豆浆

作者： 铛妈小厨房

两人份 各种早餐热饮，养颜又美味 陆续更新～～

用料

• 水 700毫升
• 各种配料 见图

破壁机食谱～各种美味豆浆的做法步骤

步骤 1

黄豆50克、大米20克、小米10克

步骤 2

加水至700毫升、豆浆模式、冰糖适量 基础豆浆～ 800毫升水就稀点，很适合夏天

步骤 3

黄豆35克、红豆25克、炒过的薏米25克

步骤 4

加水至700毫升，豆浆模式，冰糖适量 祛湿～

步骤 5

核桃6个，糯米40克，花生15克

步骤 6

加水至700毫升，豆浆模式，冰糖适量 花生核桃露～

步骤 7

红豆30克，花生15克，枸杞10克，红枣6颗

步骤 8

加水至700毫升，豆浆模式，红糖一勺 五红汤～针对贫血、气血不足

步骤 9

黄豆35克、黑豆20克、黑糯米20克、黑芝麻15克、花生10克、核桃3个

步骤 10

加水至700毫升，豆浆模式，冰糖适量 养发～三黑豆浆

步骤 11

黑芝麻30克、糯米40克、红枣8颗

步骤 12

加水至700毫升，米糊模式，冰糖适量 黑芝麻糊～

步骤 13

贝贝南瓜150克、苹果一个、核桃6颗、红枣3颗、小米25克

步骤 14

加水至700毫升，豆浆模式，冰糖少量或者不加 南瓜核桃露～

步骤 15

半个贝贝南瓜，半朵新鲜银耳，一小把枸杞

步骤 16

加水至700毫升，豆浆模式，冰糖适量 养颜美容～

菜谱创建时间：2020-05-03 20:34:21