南瓜切皮去囊洗净切片
锅里装水烧开,南瓜片下锅蒸熟,打成泥,凉温待用
面粉加入南瓜泥,酵母粉,搅拌成絮装,面粉干可以适当加点水
面团揉光滑不粘手,搓成条,切剂子
锅装水,蒸屉铺油纸放入面团摆好,盖上盖子静止15分钟
开大火蒸上汽后继续蒸15分钟,焖5分钟出锅。热腾腾的馒头仔就出来啦
来一个近照
唠叨唠叨: 给小宝宝的小零食,材料越简单越健康,所以只需酵母粉,面粉和南瓜。 这个小馒头是一次性发酵,不需要二次发酵,我从蒸南瓜到馒头出锅只用了一个小时。 南瓜水分多可以不用另外加水,视面团干湿程度适当调整。 静置馒头可锅里加水烧温,至水温30-40度。不需要 完全发酵。 冷水上锅蒸,上汽后开始算时间。