老南瓜切薄块备用
洋葱蒜切丁备用
热油下洋葱蒜末爆香后,下南瓜翻炒
倒入开水没过南瓜,加调料翻炒均匀,盖盖焖五分钟
开盖,翻炒几下,自带勾芡
简单、减脂又美味,适合你
减肥的你们,记得少放点油不影响味道的哦