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[常备菜]菠菜奶酪卷(120kcal)的做法

[常备菜]菠菜奶酪卷(120kcal)

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作者: ao呀么ao
ao呀么ao
可冷藏保存2-3天 每个20kcal

用料

[常备菜]菠菜奶酪卷(120kcal)的做法步骤

步骤 1

菠菜烫熟,冷却后整齐排在寿司帘中挤干水分。蟹肉棒撕成细条状。寿司海苔均分成4份。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在海苔上铺上一片芝士片,再放上挤干水分的菠菜,最后放上蟹肉棒,卷起即可。

[常备菜]菠菜奶酪卷(120kcal)的小贴士

可以借助寿司帘和保鲜膜帮助定型。等菠菜芝士卷确实固定住了再用刀按口大小切开,

菜谱创建时间:2020-04-29 10:45:16
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