香煎新膳肉茄圈儿

作者： GreenMonday绿客盟

茄子是我们生活中常见的一种菜品，有许多朋友特别爱吃、也有特别不爱吃的，但今天就给大家推荐一个连不爱吃茄子的人都都会喜欢的做法，做出来的茄子外焦里嫩、香脆诱人~~配上OmniPork新猪肉低脂低卡、0胆固醇的特点，不管是作为一道美味的小吃，还是当做配菜，都是既好看、又健康、更美味的呢

用料

• OmniPork新膳肉 100g
• 葱花 2根
• 面粉 60g
• 鸡蛋液 1个
• 紫茄子 半个
• 食用油 15g
• 黑胡椒粉 2g
• 盐 适量
• 黑胡椒碎 适量
• 番茄酱 适量

香煎新膳肉茄圈儿的做法步骤

步骤 1

茄子切成小段

步骤 2

掏空茄子段的肉，留下皮儿

步骤 3

茄子肉切成小丁，加新膳肉，鸡蛋，面粉，盐，胡椒粉搅匀

步骤 4

把茄子皮放入平底锅，塞入调好的材料，两面煎制金黄，淋上番茄酱，即可开吃

菜谱创建时间：2020-04-29 09:28:26