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芦笋虾仁🍤的做法

芦笋虾仁🍤

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作者: 木易yan厨房
木易yan厨房

用料

芦笋虾仁🍤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芦笋洗净切好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在滚水中烫30秒左右(水中放少许盐)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出在放入冷水中备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两个鸡蛋,其中一个鸡蛋清留出备用~用于腌制🍤,其余打散成混合鸡蛋液,鸡蛋液+少许水(两匙羹)~再继续搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁我买的现成的~加入蛋清,少许盐和料酒拌匀,一搅拌就出小泡泡了(不理他),放到冰箱冷藏中腌制

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大概20分钟后把🍤取出,一个个夹到锅里煎(小火),碗中还有剩下蛋清~不要浪费啦,我把蛋清又倒入鸡蛋液中搅拌均匀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待虾仁变色后倒入鸡蛋液,等鸡蛋液煎至凝固后,盛出备用

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油下锅炒芦笋,放少许盐,大概一分钟后放入之前炒好的虾仁鸡蛋

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再翻炒均匀大概一分钟后出锅(出锅前可以先试下味道)

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅啦

菜谱创建时间:2020-04-29 00:43:19
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