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健脾消食祛湿猪心汤的做法

健脾消食祛湿猪心汤

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🍵 本汤特点:汤水清润清甜,具有祛湿健脾、利水化湿、开胃消食的作用,适宜与春夏季全家大小食用,尤其是不思饮食、困倦乏力、虚肥白带过多的人群食用。 💗️中医解决脾虚的三步骤:祛湿、消食、健脾。 祛湿,相当于先把轮胎外面的水擦擦干 消积食,相当是把轮胎里的泥沙给清理掉 💗️祛湿、消食、健脾三步走,让脾气该升的升,让胃气该降的降,脾运化的气机恢复了,胃里面的残渣浊物腾空了,补进去的营养才能最大程度吸收啊 湿热笼罩的时节多喝此汤,整个人都会神清气爽

用料

健脾消食祛湿猪心汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配好药材 或直接购买网上配好的健脾消食祛湿汤包

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪心和材料洗干净,白扁豆需要提前泡发,猪心要过一遍水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量的水,我因为喜欢喝汤会多加些,这个汤也是煮2.3人份的,一般推荐500ml―1000ml,有条件的放炖盅里炖2-3小时再放少许盐调味就好了,我是直接电饭锅炖汤模式

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山楂和陈皮的味道闻着真的很开胃,汤喝着清甜💝️💝️

健脾消食祛湿猪心汤的小贴士

💗️温馨提示:本汤方含有孕妇慎用的茯苓、薏苡仁,孕妇人群不适宜本汤方。

菜谱创建时间:2020-04-28 21:29:41
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