怎么吃都不胖的减肥菜—凉拌木耳(酸辣口）

作者： 莉莉莉-2

减肥减肥减肥

用料

• 木耳 适量
• 洋葱
• 香菜 适量
• 陈醋 2勺
• 辣根 一点
• 味素 适量
• 盐 适量
• 香油 适量
• 酱油 1勺

怎么吃都不胖的减肥菜—凉拌木耳(酸辣口）的做法步骤

步骤 1

木耳泡发洗净甩干水，洋葱切丝，香菜切段，放盆中备用

步骤 2

用陈醋稀释一点辣根，将辣根醋，盐，味素，酱油，香油，辣椒油于木耳拌匀。 酸辣可口，酸辣咸根据自己口味调整一下就好了

怎么吃都不胖的减肥菜—凉拌木耳(酸辣口）的小贴士

辣根不喜欢就不加直接加陈醋就可以。 喜欢辣的可以放点小米辣 木耳对人的身体有很多好处，多吃不胖。 但是木耳不可以长时间浸泡在水里容易中毒。吃不了捞出来，吃的时候在简单泡一下

菜谱创建时间：2020-04-28 19:17:27