木瓜炖牛奶

作者： 爱笑的小君君

我现在介绍一个非常简单的甜品给大家---木瓜炖牛奶。 木瓜含有丰富的木瓜酶，维生素、钙、磷及多种矿物质，具有抗衰美容、丰胸美颜、平肝和胃等功效。 木瓜配牛奶完美结合，既美味又美颜。赶快来试试吧！

用料

• 木瓜 半个
• 纯牛奶 3支(4人份量)
• 冰糖 适量

木瓜炖牛奶的做法步骤

步骤 1

我挑的是水果木瓜，半只木瓜（4人份量），削皮去核

步骤 2

洗干净，切粒，放入炖盅

步骤 3

隔水炖一个半小时，把木瓜炖熟炖出汁来

步骤 4

加入适量的冰糖，试个人的口味来放。

步骤 5

炖好的木瓜加上冰糖和纯牛奶后再炖15分钟即可食用。我个人觉得特伦苏奶味比较香浓。

步骤 6

香浓的木瓜炖牛奶完成🤗

木瓜炖牛奶的小贴士

纯牛奶不能炖太久，所以最后才放牛奶，牛奶炖15分钟足够。

菜谱创建时间：2020-04-28 12:42:08