番茄切十字,用开水烫一下去皮,切碎。 茄子切条(也可以去皮切丁),焯水变软取出。 蒜切片,鸡胸肉剁成泥。 热锅热油先下蒜片翻炒出香味,加入鸡胸肉泥,翻炒一会加入番茄碎,茄子条一起翻炒,加生抽和酱油调味,加一丢丢水盖上盖子小火焖5-10分钟到熟透即可。
水烧开加一勺盐,放入意面煮7分钟,盖子盖着焖着,等酱料做好,就可以把面捞出来,拌在一起~