辅食 黑芝麻核桃酱

作者： 陆啾啾啾

宝贝七个月啦～ 黑芝麻补钙，核桃据说有补脑的作用～ 黑芝麻还可以很好的预防辅食添加初期便秘～ 放入米粉也超级香～宝贝能很好的适应～ 做起来吧！

用料

• 核桃 200克
• 黑芝麻 200克
• 紫苏油或者其他辅食油 适量

辅食 黑芝麻核桃酱的做法步骤

步骤 1

小火炒熟核桃，一定要小火，不然核桃会糊，多翻炒受热均匀。

步骤 2

炒好的核桃很容易就把皮搓掉

步骤 3

我买的熟黑芝麻，如果是生的要洗一下，用纸巾沾干后小火慢慢炒，能轻易捏碎就是熟了。

步骤 4

打成颗粒状后要开始搅拌一下，会沾到壁上

步骤 5

打成这种状态可以加入适量辅食油，吃饭勺子一两勺就行，装在瓶子里看的更清楚些……

步骤 6

用料理棒打至顺滑

步骤 7

成品

辅食 黑芝麻核桃酱的小贴士

如果宝贝九，十个月有很好的咀嚼能力可以停留在步骤5…… 开始用搅拌机不容易卡到料理棒刀头的位置，后面用料理棒不容易贴在壁上。

菜谱创建时间：2020-04-28 09:27:24