当归银耳鸡蛋红糖水

作者： Yoyo爱吃饺子

女孩子真的要学会自己照顾自己，注意好自己的身体。爱自己才会有人来爱你❤️ 每次来亲戚前后，我都会煮点这个红糖水，缓解一下，有时要是拖尾巴，喝了以后，就会断得很干净。 当归是有活血的效果的，如果来得多的话，就建议不要喝了。

用料

• 当归 适量
• 红糖 适量
• 鸡蛋 2个
• 银耳 半朵
• 姜片 5大片
• 红枣（去核） 6颗

当归银耳鸡蛋红糖水的做法步骤

步骤 1

红枣核燥热，所以红枣要去核，水煮鸡蛋煮好剥壳，用牙签扎小洞洞

步骤 2

煮鸡蛋我是冷水加点盐，煮好冲冷水，剥壳就比较好剥。

步骤 3

扎满小洞洞，方便入当归的味道

步骤 4

银耳冷水泡发去芯

步骤 5

银耳手撕成一小块一小块

步骤 6

放入养生壶中，选择药膳模式

步骤 7

放入红糖，红糖不能一起放进去煮，糖煮久了，会上火

当归银耳鸡蛋红糖水的小贴士

尽量不要用金属不锈钢锅具煮红糖水，因为里面含有当归，药效没那么好。

菜谱创建时间：2020-04-27 16:28:50