骨头提前一晚撒盐腌成咸骨,盐多一点。老妈说腌过的猪头煲汤没有那么燥热,而且汤也很好喝(还可以做咸猪骨粥,所以把骨头都腌了也可以)。热水煮开放骨头转小火,沫没飘出来就是可以了
洗净滤水
猪肚菌比较大朵,手撕开4瓣。盒装买回来的都比较干净没怎么泥就好清洗一点
加入清水淹过食材,要再多出2碗的水量,因为砂锅炖汤会缩水😆
加几块红萝卜也超赞!出来清甜。大火烧开,小火慢炖1小时40分钟(别熬太久,嘌呤会超标)再快好前20-30分钟的时候可以先加半勺盐,熬好后再视情况加盐关火喝靓汤。老妈说味道会炖进去食材里面更好喝哦,娘说什么就是什么啦