芥兰虾仁，哇哦一口全吃光

作者： ZYW_3

清爽的芥兰配上紧实的虾仁，营养均衡，好看又好吃下饭菜，

用料

• 芥兰 一小把
• 虾仁 6-10只
• 蒜 3瓣
• 耗油 1大勺
• 盐 一小勺
• 生抽 1勺

芥兰虾仁，哇哦一口全吃光的做法步骤

步骤 1

芥兰洗净，改刀（从茎部斜着切一到）帮助之后入味，焯水一分钟

步骤 2

虾仁切小块

步骤 3

蒜切片

步骤 4

锅中油烧热，放入蒜炒香

步骤 5

加入蚝油和少量温水

步骤 6

放入焯过水的芥兰，中火炒一分钟

步骤 7

放入虾仁，少许盐，一勺生抽，喜欢浓稠汤汁的话可以倒入少许水淀粉

步骤 8

出锅摆盘，放入枸杞做点缀，营养美味的芥兰虾仁就做好了，哇哦哇哦都吃光

菜谱创建时间：2020-04-27 12:28:19