减脂甜品主食#烤南瓜山药香蕉鸡蛋牛奶羹

作者： 好好吃饭的肉

烤箱大法好～吃着甜味的主食。甜甜糯糯

用料

• 鸡蛋 1个
• 牛奶 100克
• 南瓜
• 山药
• 香蕉 半根

减脂甜品主食#烤南瓜山药香蕉鸡蛋牛奶羹的做法步骤

步骤 1

南瓜山药，上蒸锅蒸熟

步骤 2

鸡蛋打好后，倒入牛奶，搅拌

步骤 3

南瓜山药压泥，铺容器底部

步骤 4

铺几篇香蕉

步骤 5

倒入牛奶鸡蛋液

步骤 6

表面再铺入香蕉

步骤 7

烤箱200度10分钟。出锅。挖一勺，底部还是分层的～甜甜糯糯，好看好吃

步骤 8

午餐啦

减脂甜品主食#烤南瓜山药香蕉鸡蛋牛奶羹的小贴士

香蕉最好能被覆盖着，否则容易容易焦

菜谱创建时间：2020-04-26 20:23:35