美少女de养生之路D-5

作者： M-HSL

👩🏻‍🍳今日食谱 美容养颜，滋阴养胃 不定时更新我的食谱😋

用料

• 黄豆 25克
• 小米 25克
• 薏米 15克
• 红枣 10克
• 核桃 10克
• 百合 5克
• 冰糖 适量
• 水 700克

美少女de养生之路D-5的做法步骤

步骤 1

1⃣️准备好材料

步骤 2

2⃣️清洗一下豆子们

步骤 3

3⃣️所有材料放入破壁机，选择五谷浆，过程大概30分钟，也可以预约第二天喝

步骤 4

今日搭配梅干菜煎饼🥞

步骤 5

分享今日阳光☀️

菜谱创建时间：2020-04-26 20:07:47