花菜虾仁炒鸡蛋

作者： 栩xu慕慕

用料

• 鸡蛋 2只
• 虾仁 15个（速冻新鲜均可）
• 花菜1/3颗
• 盐少许 花椒粉少许 油少许

花菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

准备：花菜用淡盐水泡30分钟（或者10分钟左右均可）清水冲干净，摘成小颗

步骤 2

取锅烧水，水开之后放入花菜和虾仁，大概3分钟。捞出备用。

步骤 3

放油，鸡蛋打匀放入锅内翻炒。大概1分钟。倒入已经焯水煮熟的花菜和虾仁。30秒后盛盘。

花菜虾仁炒鸡蛋的小贴士

因为在减肥，所以做一些可以入口的减肥菜谱。厨房的调料只有盐和花椒。所以选择做的菜都是很快很简单能做好的。期待大家的成品。

菜谱创建时间：2020-04-26 15:42:10