自制养生黑芝麻糊

作者： Smile_lalala

用料

• 黑芝麻 200克
• 黑豆 100克
• 黑米 100克
• 糯米粉 150克

自制养生黑芝麻糊的做法步骤

步骤 1

所有材料秤好 并且炒熟备用 炒的时候火候不能大 防止炒糊了

步骤 2

黑豆 黑米 黑芝麻 分开倒入干磨杯中 打成细腻的粉状 最后打黑芝麻 黑芝麻不能打的时间太长 容易出油 最后把所有材料混合均匀 先翻拌均匀 后来我是再倒回干磨杯中打(翻拌均匀太费时间了)

步骤 3

倒入密封罐中保存

步骤 4

制作过程中没有加糖 冲泡的时候根据自己口味适量加糖 需要用开水冲泡

步骤 5

味道跟外面卖的差不多 主要是更营养 不添加防腐剂

菜谱创建时间：2020-04-25 13:04:02