胡萝卜,莴笋刨丝,用盐腌一下,挤干水份,菠菜杆,黑木耳,粉丝焯水,黑木耳剪成丝,粉丝剪短
调汁:橄榄油1大勺,醋2大勺,生抽2大勺,蒜泥汁1勺,海鲜酱1勺,糖和辣椒粉适量,拌匀后尝一下,自己在进行调整
然后把调好的料汁放入菜中拌匀,放冰箱冷藏,吃之前拿出来再拌一下,酸甜香辣,非常爽口,夏天吃起来真的停不下来😋